Hari / Tanggal : Kamis / 26 Maret 2020
Kelas : III
Materi Ajar
Manusia merupakan salah satu ciri makhluk hidup. Manusia memiliki ciri-ciri yang sama dengan makhluk hidup lainnya. Salah satu ciri manusia sebagai makhluk hidup adalah mengalami pertumbuhan dan perkembangan. Pertumbuhan manusia terjadi sejak di dalam kandungan. Setelah lahir, pertumbuhan manusia bertambah besar dari bayi hingga dewasa. Setelah dewasa pertumbuhan manusia berhenti. Namun, perkembangan emosi dan pikiran manusia terus berkembang. Pertumbuhan dan perkembangan dipengaruhi oleh beberapa faktor.
Semua makhluk hidup mengalami pertumbuhan. Pertumbuhan yang terjadi pada makhluk hidup ditandai dengan bertambah tinggi, bertambah berat, dan bertambah besar. Pertumbuhan pada bayi dapat diukur dari pertambhaan tinggi dan berat badannya. Pertumbuhan pada bayi dapat dipantau dari grafik KMS. KMS merupakan singkatan dari Kartu Menuju Sehat. Pertumbuhan yang cepat pada manusia terjadi pada balita dan pada masa remaja. Setelah dewasa manusia tidak mengalami pertumbuhan lagi.
Faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan:
Pertumbuha antara manusia yang satu dengan manusia yang lain tidak sama. Ada manusia yang mengalami pertumbuhan secara baik (sehat). Ada pula manusia yang megalami pertumbuha tidak lancar atau pertumbuhannya terhambat. Pertumbuhan yang baik sangat dipengaruhi oleh faktor:
1) Faktor makanan
Untuk mencapai pertumbuhan yang sehat, anak harus mendapatkan makanan yang bergizi dan seimbang. Selain itu, jumlah makanan yang diberikan harus sesuai dengan usia dan postur tubuhnya. Makanan yang sehat adalah makanan yang mengandung gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Zat gizi tersebut karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.
a. Karbohidrat
Karbohidrat bagi tubuh bermanfaat untuk menghasilkan energi. Makanan yang banyak mengandung karbohidrat yaitu nasi, jagung, roti, dan sagu.
b. Protein
Protein bagi tubuh bermanfaat untuk mengganti sel-sel yang rusak dan dapat memacu pertumbuhan. Makanan yang banyak mengandung protein adalah tahu, tempe, kacang-kacangan, daging, ikan dan telur.
c. Lemak
Lemak bagi tubuh bermanfaat untuk cadangan energi. Makanan yang banyak mengandung lemak yaitu kacang tanah, kelapa, daging dan susu.
d. Vitamin
Vitamin bagi tubuh bermanfaat untuk pelindung dan pengatur alat kerja tubuh. Makanan yang banyak mengandung vitamin yaitu buah-buahan dan sayur-sayuran.
e. Mineral
Mineral bagi tubuh bermanfaat untuk pelindung dan pengatur alat-alat tubuh manusia. Makanan yang banyak mengandung mineral, misalnya susu, telur, ikan, sayur-sayuran dan buah-buahan.
2) Faktor Kesehatan
Kesehatan tubuh harus tetap dijaga agar pertumbuhan tubuh berjalan baik. Tubuh yang sering sakit-sakitan, maka pertumbuhan tubuh akan terganggu. dan terhambat. Untuk menjaga kesehatan tubuh, kita perlu gizi yang cukup. Jika tubuh kita kekurangan gizi, maka akan menderita penyakit. Penyakit akibat kekurangan gizi misalnya gondok, hemofolia, kwasiorkor, rabun senja dan skorbut.
3) Faktor bahan makanan tambahan buatan
Makanan tambahan dibedakan menjadi makanan tambahan buatan dan makanan tambahan alami. Sebaiknya, kita menghindari makanan tambahan buatan. Terlalu banyak mengonsumsi makanan tambahan buatan dapat merusak kesehatan, misalnya pusing dan menderita kanker. Lebih baik kita menggunakan makanan tambahan alami.
SEKIAN...
SEMOGA BERMANFAAT...
Kelas : III
Materi Ajar
PERTUMBUHAN DAN PERKEMBANGAN MANUSIA
Manusia merupakan salah satu ciri makhluk hidup. Manusia memiliki ciri-ciri yang sama dengan makhluk hidup lainnya. Salah satu ciri manusia sebagai makhluk hidup adalah mengalami pertumbuhan dan perkembangan. Pertumbuhan manusia terjadi sejak di dalam kandungan. Setelah lahir, pertumbuhan manusia bertambah besar dari bayi hingga dewasa. Setelah dewasa pertumbuhan manusia berhenti. Namun, perkembangan emosi dan pikiran manusia terus berkembang. Pertumbuhan dan perkembangan dipengaruhi oleh beberapa faktor.
Semua makhluk hidup mengalami pertumbuhan. Pertumbuhan yang terjadi pada makhluk hidup ditandai dengan bertambah tinggi, bertambah berat, dan bertambah besar. Pertumbuhan pada bayi dapat diukur dari pertambhaan tinggi dan berat badannya. Pertumbuhan pada bayi dapat dipantau dari grafik KMS. KMS merupakan singkatan dari Kartu Menuju Sehat. Pertumbuhan yang cepat pada manusia terjadi pada balita dan pada masa remaja. Setelah dewasa manusia tidak mengalami pertumbuhan lagi.
Faktor-faktor yang mempengaruhi pertumbuhan:
Pertumbuha antara manusia yang satu dengan manusia yang lain tidak sama. Ada manusia yang mengalami pertumbuhan secara baik (sehat). Ada pula manusia yang megalami pertumbuha tidak lancar atau pertumbuhannya terhambat. Pertumbuhan yang baik sangat dipengaruhi oleh faktor:
1) Faktor makanan
Untuk mencapai pertumbuhan yang sehat, anak harus mendapatkan makanan yang bergizi dan seimbang. Selain itu, jumlah makanan yang diberikan harus sesuai dengan usia dan postur tubuhnya. Makanan yang sehat adalah makanan yang mengandung gizi yang dibutuhkan oleh tubuh. Zat gizi tersebut karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.
a. Karbohidrat
Karbohidrat bagi tubuh bermanfaat untuk menghasilkan energi. Makanan yang banyak mengandung karbohidrat yaitu nasi, jagung, roti, dan sagu.
b. Protein
Protein bagi tubuh bermanfaat untuk mengganti sel-sel yang rusak dan dapat memacu pertumbuhan. Makanan yang banyak mengandung protein adalah tahu, tempe, kacang-kacangan, daging, ikan dan telur.
c. Lemak
Lemak bagi tubuh bermanfaat untuk cadangan energi. Makanan yang banyak mengandung lemak yaitu kacang tanah, kelapa, daging dan susu.
d. Vitamin
Vitamin bagi tubuh bermanfaat untuk pelindung dan pengatur alat kerja tubuh. Makanan yang banyak mengandung vitamin yaitu buah-buahan dan sayur-sayuran.
e. Mineral
Mineral bagi tubuh bermanfaat untuk pelindung dan pengatur alat-alat tubuh manusia. Makanan yang banyak mengandung mineral, misalnya susu, telur, ikan, sayur-sayuran dan buah-buahan.
2) Faktor Kesehatan
Kesehatan tubuh harus tetap dijaga agar pertumbuhan tubuh berjalan baik. Tubuh yang sering sakit-sakitan, maka pertumbuhan tubuh akan terganggu. dan terhambat. Untuk menjaga kesehatan tubuh, kita perlu gizi yang cukup. Jika tubuh kita kekurangan gizi, maka akan menderita penyakit. Penyakit akibat kekurangan gizi misalnya gondok, hemofolia, kwasiorkor, rabun senja dan skorbut.
3) Faktor bahan makanan tambahan buatan
Makanan tambahan dibedakan menjadi makanan tambahan buatan dan makanan tambahan alami. Sebaiknya, kita menghindari makanan tambahan buatan. Terlalu banyak mengonsumsi makanan tambahan buatan dapat merusak kesehatan, misalnya pusing dan menderita kanker. Lebih baik kita menggunakan makanan tambahan alami.
SEKIAN...
SEMOGA BERMANFAAT...
Tidak ada komentar:
Posting Komentar